Home > Training & Opleiding > Programma overzicht > Kenmerkend voor werkwijze

Kenmerkend voor onze werkwijze


"Practice what you preach!"

Onder dit motto zijn de trainingen vormgegeven en in lijn met het inhoudelijk gedachtegoed; de Verhalende Traditie (*) en Psycho-Spirituele Integratie. Dit loopt als een rode draad door alle trainingen heen en is kenmerkend voor onze stijl van werken.

(*) klik aan voor meer informatie

Center practises

Onderdeel van de methode is het in balans brengen van de 3 centra: hoofd, buik en hart. Oefeningen voor het buikcentrum ("lichaamswerk") leiden er bijv. toe dat we meer in contact komen met onze wil, grenzen en sensaties. Oefeningen voor het openen van ons hartcentrum brengen ons bijv. meer compassie voor de ander én onszelf.
Werkwijze samengevat:

  • korte theoretische inleidingen
  • kennisoverdracht met Panel Interviews
  • veel afwisseling met oefeningen, reflectie (in bijv. 'type-groepen'), center practises en aandachtstraining ("mental fitness")
  • veel interactie (ook onderling)
  • werken met wat er is, in het moment
  • ruimte, begeleiding & aandacht voor individuele processen in ieder moment

Aandachtstraining (of "mental fitness")

Centraal bij het beoefenen van het enneagram is het leren observeren en anders plaatsen van je aandacht. Het brengt dat je niet of minder energie verliest aan je fixaties, maar ook dat bijbehorende (negatieve) gevoelens wegblijven. Aandachtstraining is het pad van niet oordelende acceptatie. Met openheid en acceptatie leer je beter aandacht te hebben voor wat zich in jou en in anderen afspeelt.

Humor mag, humor helpt!

Center practises brengt ons ontspanning van ons type. Toch brengt niets zóveel ontspanning als een goede lachbui. Humor kan ontstaan als we naar de absurditeit van dingen en van onszelf kunnen kijken.
Humor laat onze levensenergie stromen. Humor brengt lucht, humor brengt licht!

In onze trainingen is ruimte voor
een traan én een lach!

>

Disclaimer | Voorwaarden | Afmelden